农作物：班玛县地处青藏高原腹地，自然条件复杂多变，山地面积大，地势高耸，可利用的滩地、河谷、阶地和台地面积小。全县耕地集中分布在灯塔、亚日堂、江日堂等乡的沟谷及玛可河两岸海拔3100米以下的阶地，分布零散。全县农作物耕地面积为8617亩。主要作物为青稞，经济作物为马铃薯、豌豆等。
　　森林：主要分布于玛柯河、多柯河一带，林业面积为147560公顷，占总土地面积的23%，其中有林地12624公顷，占林业地的85%，疏林地6147公顷，占0.1%，灌木林地126108公顷，占85%，宜林荒山1671公顷，占1.7%。树种资源有木本植物20个科、90余种，其中乔木树种有4科、10余种，灌木树种有16个科、80余种。乔木树种以云杉为优势树种，另有少量白桦、圆柏、山杨河柳树等。灌木主要有杜鹃、山生柳、高山绣线菊等。林下灌木则以小叶忍冬、峨眉蔷薇占优势。
　　草地：草场分为高山草甸类和山地草甸类两类，5个亚类，7个组，30余个类型。放牧草场广泛分布在海拔3700－4700米的沟谷河谷滩地，山地阳坡、半阳坡、阴坡、半阴坡及高山山顶的高寒地区。草场面积615万亩，可利用面积500.46万亩。
　　野生植物：班玛县自然条件优越，野生植物种类繁多，据不完全统计有50余科、700余种。主要有：柏科、松科、杨柳科、藜科、十字花科、蔷薇科、豆科、唇形科、菊科、禾本科、莎草科、灯心草科、百合科、木犀科、忍冬科、毛茛科、蓼科等。优良牧草主要有：垂穗披碱草、早熟禾属、发草、中华羊茅、矮蒿草、园穗蓼、风茅菊、海韭菜等近百科。