公路：班玛县公路网由省、县、乡村公路组成，主要是以赛来塘镇为中心，辐射向各乡延伸的公路网络。截止2005年底，全县公路通车里程697公里，其中省道76公里，县道311公里，乡村公路310公里，等级公路占总里程的50.6%。
　　邮政：1998年，邮政独立运营后，果洛州邮政局在省邮政局的支持下，购买了原班玛县建设银行的房产，将县邮政局搬迁到了县政府对面的中心地段。2004年，投资65万元新建了综合办公楼，改造了几部设施，改善了用户的用邮环境，体现了现代邮政的良好形象。1、在邮政储蓄业务方面：首选在1997年实现了储蓄业务的微机自动化改造，规范了操作流程，提高了服务质量。2002年实现了邮政储蓄业务全国联网，开始办理储蓄卡业务，满足了储户出差、探亲期间的存取款需求。2004年11月份，邮政储蓄全国统一版本改造的中间业务处理系统上线运行，事后监督系统也于2005年1月上线运行。增强了邮政储蓄业务的异地交易能力和安全性，同时开发了异地无折存款等新业务，标志着邮政储蓄业务处理平台达到了国内先进水平。2、在邮政汇兑业务方面：1997年建设完成了函件、包件、汇兑业务的“一台清”处理系统，实现了手工向微机操作的转变。2002年建设完成的“电子汇兑”业务系统全国联网，实现了电子信息的实时传送，缩小了邮政汇兑的内部处理时限，并开发了加急（2小时）、特急（实时）汇款业务。2005年7月，电子汇兑业务系统与邮政储蓄业务系统两网互通改造完成，实现了信息资源的共享，同时开发了现金到帐户、帐户到帐户等新型汇兑业务，为广大用户提供了多样、方便的邮政服务项目。3、邮政综合营业方面：2005年7月，为提高邮政通信业务内部处理的时限性和准确性，邮政电子化支局系统上线运行。该系统不仅实现了邮件信息的全国资源共享，也加强了内部监督，极大地提高了邮政通信的安全性、快捷性。
　　电信：1995年11月，班玛县电信局开通西宁－班玛无线电报电路。当时只有一部无线电台。1998年开通达日－班玛－久治光缆，大幅度提高了长途电路，2004年3月，开通了无线市话业务，从而打破了只能在室内固定使用的历史。到2005年为止我县程控电话达到1200门，小灵通用户达900户，宽带用户达150多户。
　　移动通信：2001年公司成立期间，网络信号只能覆盖县城及县城周边的江日堂乡政府。2005年在青海省政府、青海省通信管理局、青海移动通信有限责任公司开展的村村通工程中，网络信号相继覆盖了马可河乡政府、多贡麻乡政府、赛来塘镇班脑河牧委会等。并在传统的光缆传输基础上，增加了卫星传输方式，相继建成达卡乡政府、吉卡乡政府、知钦乡政府的卫星基站，解决了当地乡政府及牧民群众对无线通信的需求。
　　联通：班玛联通2004年3月16日开通GDMA移动通信业务，网络覆盖县城所属赛来镇及周边乡村，并于2005年6月成立营业厅。